如果你’ve 最近踏上了pickleball球场，你’ve 可能听到有人问：我们是打连分制还是发球得分制？了解pickleball连分计分与发球计分的区别现在对每位玩家都至关重要。发球计分只让发球队得分。连分计分每次回合都得分，不论谁发球。两种计分方式在休闲、联赛和职业赛事中都在使用，了解它们能让你不在记分板上迷失。.
基础
Pickleball 有两种计分系统，每种都会改变比赛的感觉。Side-out 计分是大多数休闲玩家最先学习的传统方式。Rally 计分是正在各级别普及的新版系统。.
Side-Out 的运作方式
在先得分制中，只有发球队能得分。若接球队赢得回合，只获得发球权但不计分。双打时，队内两名选手都可轮流发球，直至发球权交给对手。.
比赛进行到11分，领先2分获胜。 计分方式使用三个数字: 你的球队得分，对手得分，以及发球员编号（1或2）。这个三数字计分是pickleball最具辨识度的部分之一，也是初学者最难掌握的内容之一。
Rally 的运作方式
每次回合得分都会给获胜队伍记一分。无需等到轮到发球才能得分。每队在失误前只能有一名发球手，比分只用两个数字表示。.
比赛通常进行到15或21分，需领先2分才能获胜。一个重要的 2026 年规则变更 删除了此前要求必须在发球时才能得分的冻结规则。现在，无论谁发球，得分始终有效。
差异
这两种计分系统的差距不仅在于谁能得分，还影响比赛时长、策略以及计分方式。.
以下是主要区别：
- 在侧出制中，只有发球队得分；在连分制中，每次来回都得分。.
- 侧出制使用三位数计分，连分制使用两位数。.
- 侧出双发制每轮轮到每队有两名发球手，连分制每轮只有一名。.
- 侧出比赛打到11分，连分比赛通常打到15或21分。.
- 侧出比赛时长波动大，连分比赛结束时间更可预测。.
策略转变
Side-out计分奖励耐心。因为 发球方 拥有固有优势，即使落后也能通过连续长时间的发球来实现逆转。作为接收方的每一次非受迫失误都不会在记分板上扣分。
回合计分会改变比分。每一次失误回球、每一个掉进网的球，都会让对手得分，无论你是否发球。这要求从第一回合到最后一回合都保持稳定并慎重选球。.
Rally计分与Side-Out计分的区别是什么？
在侧出计分中，只有发球队可以得分，比赛进行到11分，且得分使用三个数字。 在拉力计分中，无论谁发球，每次拉力都会得分，比赛进行到15或21分，且得分使用两个数字。 拉力计分使比赛时间更快、更可预测，而侧出计分则允许更大的逆转，并奖励发球时的耐心。.
用法
你打球的地点决定使用哪种计分系统。目前局面分为两种，了解预期情况很重要。.
休闲赛和联赛
大多数公共球场的自由对打仍采用先得分制，目标为11分。这是大多数玩家熟悉的默认方式，适用于休闲比赛。但许多组织的联赛和循环赛已改用抢分制，因为它能保证赛程和场地轮换。.
职业赛和锦标赛
美国皮克尔球协会于2025年暂时认可循环赛、团队赛以及 单打赛制 在获批准的赛事中。Side-out计分仍是所有Golden Ticket赛事以及美国皮克尔球全国锦标赛的标准。Major League Pickleball使用Rally计分至21分，PPA巡回赛已在部分赛事中进行测试。
以下是各赛制当前分布的简要概述：
- 公共场地的开放比赛：大多采用Side-out计分至11分
- 组织联赛和循环赛：Rally计分正日益普及
- 美国皮克尔球全国锦标赛：发球得分制
- MLP和部分PPA巡回赛活动：连得分制
优缺点
两种系统各有优劣，取决于你的重视点，各自都有明显优势。.
发球得分优势
Side-out计分让比赛动能更具戏剧性。落后2-8的队伍仍有望逆转，因为对手在接发时无法得分。两发轮换增加了一层 战术深度，而三位数计分方式是pickleball’s标志之一。
连得分优势
Rally计分更易学习，也更方便观众观看。比赛结束更快，时间窗口更紧凑，这对赛事安排和电视转播非常有价值。每一次 rally 都显得意义重大，2026 年取消冻结规则意味着比赛能够顺利结束，不会在赛点出现尴尬的停顿。.
Rally缺点
权衡在于较少的惊险逆转。落后队伍恢复的空间更小，因为领先队伍即使在接发时仍持续得分。有些球员认为单发制降低了发球轮换的战术重要性。.
Pickleball 连得分制 vs 轮换计分制 不是大多数玩家的非此即彼的选择。你将在不同的场地和玩法中遇到这两种系统。先学习轮换计分，因为它仍是休闲比赛的基础。然后再掌握连得分制，这样你就能为联赛、锦标赛以及这项运动的未来做好准备。一旦你在每种格式下玩了几场比赛，规则会比看起来更简单。.
常见问题
抢分计分现在是壁球的官方规则吗？
不。美国壁球仍将发球得分制作为大多数官方比赛的默认计分方式。抢分计分仅在特定赛事形式（如循环赛和团队赛）中作为临时选项，但在锦标赛中仍以发球得分制为标准。.
壁球抢分计分中的冻结规则是什么？
冻结规则要求在发球时赢得制胜分。美国皮克尔球在2026年取消了此规则。现在采用拉力计分制，得分随时有效，即使在赛点也不受发球方影响。.
在拉力计分制的皮克尔球中需要换边吗？
球员保持在指定场地，不随得分轮换。右侧球员在偶数分时发球，左侧球员在奇数分时发球。.
在连得分制中，每支队伍有多少发球机会？
每支队伍在连得分制下先发一次球，然后才会换边失误。与换边失误计分不同，后者两名球员都发球后才交给对手。.
