키친은 처음 시작할 때 거의 모든 사람을 혼란스럽게 합니다. 간단히 말하면, 피클볼 키친 규칙은 네트 옆 7피트 비볼리 존에 서서 발리할 수 ’ 없습니다. 들어가 서도 되고, 이 구역 안에서 튀어 나온 공을 하루 종일 칠 수 있습니다. 문제는 무엇이 발리인지, 그리고 발리할 때 발과 몸의 움직임이 어떻게 되는가입니다.
기본
키친은 논볼리 존(NVZ)의 공식 별명입니다. It’s 7-foot 깊이의 구역으로, 코트 양쪽 네트에서 뻗어 사이드라인 전체를 가로지르며, 각 측면에 7 by 20 foot 직사각형을 만듭니다. 그 직사각형 뒤쪽에 그려진 선이 키친 라인이며, 이는 키친 자체의 일부로 간주됩니다. 이 구역이 코트 전체와 어떻게 맞물리는지에 대한 맥락을 위해, 피클볼 코트 치수 전체 이야기를 알려줍니다.
존재 이유
키친이 없으면 키 크거나 힘 센 선수들은 네트에 서서 모든 공을 강타할 뿐이다. 이 구역은 선수들이 볼리를 치기 위해 뒤로 물러서게 하며, 부드러운 딩샷 이 필요하게 만든다. 그리고 파클볼을 힘 겨루기가 아닌 전략적인 체스 경기로 바꾼다. 이 규칙이 파클볼 같은 게임 느낌을 만든다.
규칙
핵심 규칙은 한 문장입니다. 당신은 할 수 없습니다’ 볼을 발리 당신의 몸 어느 부분이든 주방 또는 주방 라인에 닿아 있는 동안. 발리는 공이 바운스하기 전에 공중에서 치는 것을 의미합니다. 공이 먼저 바운스하면, 주방 규칙은 전혀 제한하지 않’습니다. 이 규칙이 다른 모든 규칙과 어떻게 맞물리는지 전체 그림을 보려면, 공식 피클볼 규칙 는 USA 피클볼에서 제공하는 권위 있는 출처입니다.
합법적인 것
키친은 제한 구역이 아닙니다. 많은 것이 전혀 문제되지 않습니다:
- 당신’은 볼리를 하지 않을 때 랠리 중에 키친에 서 있기
- 존 안에서 튀어 오른 딩을 치기 위해 들어서기
- 튕겨 나온 공을 치는 동안 패들을 키친 위로 휘두르게 하기
- 재배치를 위해 키친을 걸어 다니기
- NVZ 안에 양발을 고정하고 그라운드스트로크 치기
What’는 Fault
초보자들이 보통 불리는 방식은 다음과 같습니다:
- 키친 라인에 발가락이 닿은 상태로 볼리하기
- 주방 안에서 점프해 공중에서 발리하기
- 볼리 중에 떨어진 모자, 선글라스, 혹은 패들이 구역에 떨어지게 하기
- 주방 라인에서 밀어 올려 발을 재설정하지 않고 오버헤드 샷하기
주방 모멘텀 파울이란?
키친 밖에서 발리할 때 전진 동작이 샷 후에 당신(또는 착용한 물건)을 구역 안으로 끌어들이면 모멘텀 파울이 발생합니다. 공이 죽었거나 랠리가 끝나도 모멘텀 때문에 키친에 들어가면 파울입니다. 리셋할 시간 제한은 없습니다.
왜 사람들이 헷갈리는가
깨끗하게 접촉했지만, 팔 동작이 끝난 뒤 0.5초 만에 발이 라인을 넘어 상대팀에 점수가 넘어갑니다. 관성은 균형을 회복해 NVZ에서 안전히 벗어나야 완전합니다. 라인 크립을 주의하세요, 이는 피클볼 초보자 흔히 저지르는 실수 빠른 랠리 중에 눈치 못 채고 앞으로 미끄러지는 경우
전략
좋은 선수는 주방 라인에 서고, 안에 있지 않아요. 알고 있는 주방 라인으로 이동 시점을 는 초보자에게 절반의 전투입니다. 그들은 라인 뒤 몇 인치 정도 서서 패들을 올리고 무릎을 부드럽게 유지하며, 방어 딩을 볼리하거나 공이 튀길 때까지 기다립니다. 균형을 잃고 몸을 내팽개치지 마세요.
초보자 팁
주방 문제를 대부분 해결하는 세 가지 습관:
- 세 번째 샷 드롭 후 주방 라인에 멈추고 발을 고정하세요.
- 공이 잡히지만 낮으면, 볼리를 위해 뛰기보다 튀게 두세요.
- 라인 근처 볼리 후, 베이스 재설정을 위해 한 걸음 뒤로 물러서세요.
업데이트
USA Pickleball은 2025년 규정집의 발리 정의를 명확히 했으며, 2026년에도 그대로 적용됩니다. 2025년 규정집, 그리고 현재도 유효합니다. 발리는 이제 공이 바운드하기 전에 공중에서 맞았을 때 시작하고, 팔로스루 동작이 멈출 때 끝납니다. 이 문구가 중요한 이유는 발리 전에 라켓이나 옷이 키친에 닿으면 더 이상 파울이 아니며, 공이 맞는 순간 키친이나 라인이 닿아 있지 않으면 됩니다.
자주 묻는 질문
주방에 언제든 들어갈 수 있나요?
네, 당신이 ’volleying’ 하지 않는 한 가능합니다. 들어가서 서고, 구역 안에서 튀어 나온 공을 페널티 없이 칠 수 있습니다. 유일한 제한은 발이나 장비가 주방이나 주방 라인에 닿은 상태에서 공을 공중에서 치는 것입니다.
주방 라인은 주방의 일부인가요?
네. 그린 비볼리 구역 라인은 주방의 일부로 간주됩니다. 발이 그 라인에 살짝이라도 닿으면 폴트입니다. 사이드라인과 중앙선이 구역과 교차하는 경우도 마찬가지입니다.
볼을 친 후 라켓이 주방에 떨어지면 어떻게 되나요?
파울입니다. 볼리 중에 착용·소지한 모든 것이 당신의 일부가 되므로, 떨어진 라켓·모자·선글라스가 구역에 들어오면 상대에게 점수를 줍니다.
키친을 뛰어넘어 공중 볼리 가능할까요?
주방 밖에서 점프해 밖에 착지할 때만 허용됩니다. 구역 안이나 라인에서 밀어내면, 그것은 ’ 파울입니다. 볼리 후에 움직임으로 주방에 착지하면, 그것도 ’ 파울입니다.
