전진이 항상 피클볼에서 올바른 플레이는 아니다. 주방 라인은 공격적 이점을 제공하지만, 잘못된 순간에 급히 들어가면 취약해진다. 결정은 샷 품질, 상대 위치, 그리고 자신의 실력에 달려 있다.
전진 시점과 방어 시점을 이해하는 것이 똑똑한 선수와 예측 가능한 선수를 구분한다.
기본
시작 위치
대부분의 랠리는 양팀이 베이스라인에서 시작합니다. 서브와 리턴 후, 당신은’ 세 번째 샷까지 그곳에 머무릅니다. 이것은 아니다’ 나쁜 것이 아니라—실제로 전략적입니다. 베이스라인은 들어오는 샷을 읽고 대응을 준비할 시간을 줍니다.
당신은’맹목적으로 앞으로 달릴 수 없습니다. 두 번 튀기기 규칙은 게임’의 초반 흐름에 인내를 강요합니다.
키친 장점
그 노볼리 구역 라인—일반적으로 주방 라인이라고 불리며—점수를 따는 곳입니다. 네트에 더 가깝게 서면, 더 날카로운 각도와 상대에게 더 큰 압박을 줍니다. 발리샷이 쉬워집니다. 딩킹 교환 더 좋은 포지셔닝을 가진 팀에게 유리합니다.
하지만 여기’는 중요한 점은: 당신이 주방 라인에 서 있고 상대도 그곳에 있으면 중립적인 포지셔닝이 됩니다. 진정한 이점은 당신이 앞에 있고 그들은 그렇지 않을 때 나타납니다.
타이밍
양질의 샷
세 번째 샷이 모든 것을 결정합니다. 깊고 낮은 샷으로 상대가 올리게 하면, 그것이 앞으로 나아갈 초록불’입니다. 그들은 수비 자세에서 공격할 수 없습니다’.
약한 세 번째 샷—높거나 짧은—은 뒤로 물러나라는 뜻입니다. 상대는 강하게 치고, 당신은 반응할 시간이 필요합니다’ . 빠른 공을 향해 앞으로 달려가면 가슴에 맞거나 공이 지나가는 것을 보게 됩니다.
불리한 기회
네트에 들어가거나 높게 뜬 공에 앞서 나가지 마세요. 파트너가 실수 샷을 하면 위치를 유지하세요. 한 사람이 급히 움직이고 다른 사람이 머무르면 좋은 상대가 바로 틈을 잡습니다.
폭넓게 끌릴 때는 앞으로 나가지 마세요. 중앙 코트로 돌아오는 것이 몇 피트 앞서 나가는 것보다 중요합니다.
전략
파트너 협력
당신과 파트너는 하나의 팀처럼 움직여야 합니다. 한 사람이 전진하면 다른 사람도 전진합니다. 한 사람이 뒤로 물러서면 두 사람 모두 뒤로 물러섭니다. 두 사람 사이의 틈을 “down the middle” 샷이라 하며, 그것은’ 포인트를 종료시킵니다.
소통이 도움이 되지만, 주로 파트너’의 위치를 관찰해야 합니다. 포인트 흐름에 의해 갈라지지 않는 한, 그들의 움직임을 그대로 따라가세요.
상대 읽기
상대가 어디에 위치했는지 먼저 확인하세요. 베이스라인 깊숙이 있으면 더 공격적으로 전진할 수 있습니다. 이미 키친 라인에 있으면, 전진을 정당화할 좋은 샷이 필요합니다.
그들의 몸짓이 많은 정보를 줍니다. 손을 뻗고 있나요? 균형이 흐트러졌나요? 바로 그때 안전하게 포인트를 잡을 수 있습니다.
실수
조기 러시
초보자는 매 샷 후에 주방으로 급히 달려갑니다. 이는 혼란을 초래하고 드라이브에 노출됩니다. 초보자에게는 샷 일관성이 향상될 때까지 베이스라인 포지셔닝이 더 합리적입니다.
각 샷마다 앞으로 나아가려면 스스로 입증해야 합니다. 속도에 관한 것이 아니라—샷 품질에 관한 것입니다.
뒤로 물러서기
반대 문제는 기회가 생겨도 베이스라인에 머무는 것입니다. 완벽한 드롭 샷 을(를) 치고 상대가 허둥거릴 때, 앞으로 나가야 합니다. 뒤에 머무르면 방금 만든 위치 이점을 포기하게 됩니다.
주방 라인에 대한 두려움은 선수들을 뒤로 물러서게 합니다. 당신은 올려보낸 가끔 발생하지만, 그’것은 코트 포지셔닝을 배우는 과정의 일부입니다.
스플릿 포지셔닝
한 파트너가 앞에, 다른 파트너가 뒤에 있으면 코트를 방어하기 힘듭니다. 중앙이 열리고 각도가 가혹해집니다. 사실상 네트 맞은편 두 상대와 자신의 코트 기하학, 총 세 명과 싸우는 겁니다.
항상 “함께” 생각하세요. 파트너가 함께 전진하지 못하면 리셋하고 더 좋은 기회를 기다리세요.
개발
초보자 접근
초보자를 위해 베이스라인 포지션에 집중하세요. 공격적인 네트 플레이를 고민하기 전에 그라운드스트로크와 리턴에 익숙해지세요. 세 번째 샷은 완벽할 필요 없으며, 포인트에 남는 것이 중요합니다.
부드럽고 조절된 샷 후에 앞으로 이동하는 연습을 드릴. 경쟁 경기에서 마스터하려고 하기보다 습관을 천천히 길러가세요.
중급 조정
실력이 향상되면 의사결정이 빨라져야 합니다. You’ll 좋은 기회를 더 빨리 인식합니다. 세 번째 샷 드롭이 더 신뢰돼서 꾸준히 전진할 수 있습니다.
접근 방식을 다양화하세요. 때때로 앞으로 나아갈 수 있어도 뒤에 머무르세요—이렇게 하면 상대를 혼란스럽게 합니다. you’re 보는 것에 따라 드라이브, 드롭, 로브를 섞어 사용하세요.
자주 묻는 질문
파트너가 앞으로 나가지만 나는 don’t 준비가 안 된 경우는 어떨까요?
당신은 그들과 함께 가야 합니다. 스플릿 포지셔닝은 뒤에 머무는 것보다 더 나쁩니다. 당신’은 자신이 없으면 포인트 시작 전에 언제 당신’은 함께 움직일지 소통하세요.
전환 상황에 걸리면 어떻게 되나요?
당신’은 베이스라인과 키친 라인 사이 구역에서 취약합니다. 그곳에 공이 오면 볼을 튀게 두고 리셋 샷을 치세요, 발리하려 하지 마세요. 결과에 따라 앞으로 나아가거나 후퇴하세요.
상대가 더 뛰어난 선수라면 뒤로 물러서는 것이 좋을까요?
반드시 그렇지는 않아요. 실력 좋은 선수는 오래 뒤에 머무르면 처벌합니다. 주방 라인을 완전히 피하기보다 안전하게 전진할 수 있는 질 좋은 샷에 집중하세요.
파트너와 함께 앞으로 움직이는 연습은 어떻게 하나요?
공 없이 함께 움직이는 섀도우 드릴을 하세요. 이후 드롭샷을 치며 동시에 전진하는 협동 드릴을 추가합니다. 움직일 때는 항상 나란히 유지하세요.
상대가 매번 네트를 급습하면?
그들이’는 전환 중일 때 공을 그들의 발이나 가슴에 맞추세요. 이렇게 하면 공격적인 움직임을 억제하고, 전진 시점을 더 신중하게 선택하도록 강요합니다.
