ピクルボール キッチン ルール

キッチンは初心者のほとんどを混乱させます。要点は、ネット横の7フィート非ボレーゾーンに立っているとボレーは打てない（can’t）ということです。ゾーンに入って立ち、そこから跳ね返ったボールはいつでも打てます。問題は何がボレーとみなされるか、足と勢いがどうなるかです。.

基本

キッチンはノンボレーゾーン（NVZ）の正式な愛称です。’ 7フィート深さのエリアで、ネットからコートの両側に広がり、サイドライン全体の幅を占め、各側に7×20フィートの長方形を作ります。長方形の奥側に描かれた線がキッチンラインで、キッチンの一部とみなされます。ゾーンがコート全体にどのように位置するかの参考として、 ピクルボールコート寸法 完全な説明を提供します。

存在理由

キッチンがなければ、背が高い選手やパワフルな選手はネット前に止まってすべてのボールをスマッシュするだけです。ゾーンはプレイヤーにボレーを打つため後退させ、ソフトな ディンクショット を必要とさせ、ピクルボールをパワーコンテストではなく戦略的なチェス対戦に変えます。It’s ゲームをピクルボールらしく感じさせるルールです。

ルール

基本ルールは一文です。あなたは ボールをボレーする あなたの体の一部がキッチンまたはキッチンラインに触れている間は。ボレーとは、ボールがバウンドする前に空中で打つことです。ボールが先にバウンドした場合、キッチン規則は全く制限しません。他のすべての規則とどのように合うか全体像を見るには、 公式ピクルボール規則 はUSA Pickleballからのもので、権威ある情報源です。

合法なこと

キッチンは立ち入り禁止ではありません。たくさんのことが完全に問題ありません：

• ラリー中にキッチンに立っているとき、あなた’はボレーしていません
• ゾーン内でバウンドしたディンクを打つために踏み込む
• バウンドしたボールを打ちながら、パドルをキッチン上で振らせる
• 再配置のためにキッチンを歩く
• NVZ内に両足を置いた状態でグラウンドストロークを打つ

何’はフォルトですか

これらは初心者が通常呼ばれる方法です：

• キッチンラインに足の指が触れた状態でボレーする
• キッチン内からジャンプし空中でボレー
• ボレー中に落ちた帽子・サングラス・パドルがエリアに入るのを許す
• 足をリセットせずキッチンラインから押し出しオーバーヘッドを打つ

キッチン・モーメンタム・フォルトとは？

キッチン外からボレーし、前進の勢いでショット後に自分や装備がキッチンに入るとモーメンタムフォルトになります。ボールがデッドと宣言されてもラリーが終わっても、勢いでキッチンに入れば自分のフォルトです。リセットに時間制限はありません。.

なぜ人がつまずくのか

クリーンにボールに当てました。ポイントを取ったように見えました。しかし、フォロースルーで足が0.5秒後にラインを越え、ポイントは相手チームに入ります。モーメンタムは、NVZから安全に離れるだけのバランスを取り戻すまで完了とみなされません。ラインクリープに注意しましょう。これは ピクルボールの一般的な初心者ミス 、高速のラリーで気付かずに前に進んでしまう状況です。

戦略

上手な選手はキッチンライン上にいて、内部には入らない。知っている キッチンラインへ移動すべき時 は初心者にとって半分の戦いです。彼らはラインの数インチ後ろに足を置き、パドルを上げ膝を柔らかく保ち、守備的なディンクをボレーするか、ボールをバウンドさせてリセットするかのどちらかに備えます。バランスを崩して突進しません。

初心者向けヒント

キッチン問題の多くを解決する3つの習慣：

1. サードショットドロップ後にキッチンラインで止まり、足を整える。.
2. ボールが届くが低い場合は、ボレーに飛び込むよりバウンドさせよう。.
3. ライン付近のボレー後は、すぐに一歩下がって基礎姿勢をリセットしよう。.

更新

USA Pickleballはボレーの定義を明確にしました 2025年ルールブック、2026年でも有効です。ボレーは、ボールがバウンドする前に空中で打たれた瞬間に開始し、フォロースルーからの選手の動きが止まるまで続きます。この表現は重要です。ボレー前にパドルや服がキッチンに触れると、ボールが打たれた瞬間にキッチンやラインに何も触れていなければ、フォルトになりません。

よくある質問

関連

• ピクルボール ルールガイド
• ライン規則
• ダブルバウンス規則
• サーブ規則
• フットフォルト規則