パドル、ボール、水、適切なシューズは必需品です。さらに小さなタオル、グリップテープ、簡易救急キットを加えると、レクリエーションプレーヤーに最適です。軽く賢くパックし—バッグはゲームを支えつつ重くならないようにしましょう。.
パドル
メインパドル
メインのパドルはバッグの中で最も重要なアイテムです。スキルレベルとプレイスタイルに合うものを選びましょう。パワー重視でもコントロール重視でも構いません。多くのレクリエーションプレーヤーはこれでうまくいきます。 ミッドウェイトパドル 7.8〜8.4オンスの間です。
バックアップオプション
予備のパドルは大会やリーグ戦での機器故障から守ります。’同一である必要はありませんが、ゲームを乱さないほど快適に使えるべきです。多くの選手は新しいものを2本買う代わりに、古いパドルを予備として残しています。.
ボール
屋内選択
屋内用ピクルボールは穴が大きく、軽量でジム向きです。屋外ボールより柔らかく遅く飛び、ボレーやディンキングでコントロールしやすくなります。割れやすいので、バッグに最低3個は入れておきましょう。.
屋外選択
屋外用ボールは穴が小さく、プラスチックが硬く、風や荒れたコートに耐えます。屋内用より耐久性がありますが、寒いと割れやすいです。カジュアルプレイではすぐ使い切るので、6〜8個を常備しましょう。.
水分補給
ウォーターボトル
プレイ1時間につき最低でも24オンスの水を持参し、暑い時はさらに多めに。保温ボトルは複数のゲームで水を冷たく保ち、ラリーで汗をかくときに大きな違いを生む。数時間連続でプレイしない限り、甘いスポーツドリンクは避けよう。.
電解質オプション
激しいプレイや暑い環境では、水に電解質パックやタブレットを加えましょう。汗で失われたナトリウムとカリウムを補給し、市販のスポーツドリンクに含まれる余分な糖分は入りません。90分以上の長時間セッションでのみ必要です。.
シューズ
コートシューズ
適切なコートシューズは横方向のサポートと、ほとんどの施設で必要なノンマーキングソールを提供します。ランニングシューズは前方への動き用に設計されており、ピクルボールの横方向の動きには不向きです。足首の怪我を防ぐため、コートスポーツ専用シューズに投資しましょう。.
予備ペア
頻繁にプレイするなら、車やロッカーに予備のコートシューズを常備しましょう。2足を交互に使うことで、両方の寿命が伸び、使用間の乾燥時間が確保されます。これにより、臭いの原因となる菌の繁殖やクッションの劣化を防げます。.
アクセサリー
グリップテープ
新しいグリップテープはパドルのコントロールを向上させ、長時間のプレイで起きる水ぶくれを防ぎます。オーバーグリップは安価で自分で簡単に交換できるので、定期的にプレイするなら数週間ごとに交換しましょう。一部のプレイヤーは好む 粘着性のグリップを クッション性の快適さを求める。
小タオル
ハンドタオルは試合中の汗拭きやラケットのグリップ清掃に便利です。マイクロファイバータオルはすぐ乾き、バッグのスペースもほとんど取りません。特に夏のプレイで、思った以上に活躍します。.
応急処置
包帯や水ぶくれ防止、鎮痛剤などの基本用品で、プレイ中の軽いトラブルのほとんどをカバーします。指や手首に問題が出やすい場合は、アスレチックテープを追加してください。屋外でプレイするなら、小さな日焼け止めチューブも忘れずに。.
よくある質問
初めてのピクルボールゲームに何を持って行くべき？
プレイ場所に合わせてパドル、屋内用または屋外用ボール、水、そしてマーキングしないソールのコートシューズを持参してください。多くの施設では初心者向けにパドルとボールを貸し出しているので、すぐに全部揃える必要はありません。.
バッグに入れるピクルボールは何個が適切ですか？
屋内ボールを3〜4個、屋外ボールを6〜8個持ち運びましょう。屋外ボールは硬い表面や温度変化のため、割れやすくなります。余分に持っておくことで、プレイできるボールを探すためにゲームが中断されるのを防げます。.
本当に予備のパドルが必要ですか？
カジュアルなレクリエーションプレイでは予備は必要ありません。ただし、 トーナメントプレーヤー 本格的なリーグの競技者は、パドルの破損が予期せず起こり得るため、予備を持っておくべきです。施設では貸し出し用がほとんどありません。
ピクルボールにランニングシューズを使用できますか？
ランニングシューズは、ピクルボールの横方向の動きに必要な側面サポートが不足しています。また、コートを傷つけ施設規則に違反するマーキングソールを持つことがあります。コート専用シューズは足首の怪我を防ぎ、投資価値があります。.
最もよく忘れられるピクルボール用品は何ですか？
水は最も忘れられがちな必需品で、次に汗拭き用タオルが続きます。多くのプレイヤーはコートに向かう前にボールの在庫を確認し忘れ、割れたボールや損傷したボールでプレイしてしまいます。.
