ピクルボール ルールガイド

作成者 Christoph Friedrich 掲載日 June 26, 2025

ピクルボールはテニス、バドミントン、卓球の要素を組み合わせ、誰でもすぐに習得できるスポーツです。ルールはシンプルで、正しく理解すればプレイが向上し、ミスを防げます。このガイドで必要な情報をすべて網羅。.

ピクルボールコートは幅20フィート、長さ44フィートです。シングル・ダブル両方に適用されます。サイドライン側は高さ36インチ、センターは34インチのネットで区切られています。.

ノンボレーゾーン、一般に キッチンと呼ばれるエリアは、ネットから両側へ7フィート広がります。このエリアにはラインが含まれます。このゾーン内またはラインに触れながらボレーすることはできません。

コートの各側には右側と左側の2つのサービスコートがあります。これらはセンターラインで区切られ、幅10フィート、奥行き15フィートです。.

サーバーはウエスト以下でボールをアンダーハンドで打つ必要があります。腕は上向きの弧を描くように動かしてください。接触時、パドルのヘッドは手首より下にしてください。.

サーブ時は両足をベースラインの後ろに置く必要があります。サーブ中は少なくとも片足は地面につけておいてください。サーブは相手’のサービスコートへ斜めに入ります。.

サーバーは各ターンの最初のサーブ時、右側のベースライン裏に位置します。得点後、サーバーは左側に移り交互に続けます。.

別のサーブ方法では、ボールを手から落とし、バウンド後に打ちます。ボールは手から自然に落とす必要があり、力を加えてはいけません。この方法ではパドルの位置や上向きの動きに制限はありません。.

サーブするチームだけが得点できます。ゲームは通常11点で終了し、2点差で勝たなければなりません。トーナメントのゲームは15点または21点までになることがあります。.

ダブルスではサーブの前に3つの数字を呼びます:あなたのチーム’の得点、相手’の得点、そしてサーバー番号(1または2)。シングルスでは2つの数字だけを呼びます:あなたの得点、次に相手’の得点。.

ダブルスでは、サイドアウトになる前に両パートナーがサーブできます(ゲーム’の開始時を除く)。開始チームは “0-0-2” から始まり、最初は1人だけがサーブします。最初のサーバーがラリーに負けたら、相手のパートナーがサーバー2になります。.

サーブ後、受け取るチームはボールを1回バウンドさせてから返します。その後、サーブ側のチームも返球をバウンドさせます。この2回のバウンドの後、どちらのチームもボレーでき、バウンドからプレイできます。.

このルールはサーブ&ボレーの支配を防ぎ、ラリーを長くします。.

サーブのリターンは、サーバーの斜め向かいの正しいサービスコートに入れなければなりません。アウトまたはネットに入った場合、サーブ側がポイントを得ます。.

ボレーはボールがバウンドする前に打つことです。キッチン以外のコート上どこからでもボレーできます。.

できません キッチンに踏み込む ことや、ボレー中にキッチンラインに触れることはできません。これには、コンタクト後に勢いで入ってしまう場合も含まれます。体や服の一部がボレー中または直後にキッチンに触れると、ラリーを失います。

ボールがバウンドしたら、自由にキッチンに入って打てます。あなた’はボレーしていない限り、ショット間にキッチンに立っていても構いません。.

キッチンに立っている場合、ボレーが合法になるには両足ともキッチン外に出ていなければなりません。片足だけ踏み出すだけでは足りません。.

サーブが間違ったコートに入る、アウトになる、ネットに当たる、または サービングルールに違反した場合、フォルトが発生します。フォルトしたサーバーはサーブ権を失います。

一般的なミスは、味方側での二度バウンド、アウトへのショット、ネットへのショット、体やラケットでネットに触れる、またはボールが体や服に当たることです。.

ラインに触れたボールはインとみなします。ボールが着地した側の選手だけがラインコールを行いましょう。インかアウトか疑わしい場合はインとします。.

ボールがどのショットでもネットに当たり、正しいコートに入ればプレイは続行します。これにはサーブも含まれます。ピクルボールには “let” サーブはありません—サーブがネットに当たり、正しいサービスコートに入れば、’はライブボールでプレイは続行です。.

各チームはゲームごとに1分間のタイムアウトを2回取れます。スコアが発表される前のラリー間のみタイムアウトを呼び出せます。.

スコアが呼ばれたら、サーバーは10秒以内にサーブを完了します。ゲームの流れが適切に保たれます。.

新規プレイヤーはダブルバウンド規則を忘れがちで、サーブ後にすぐネットへ走ります。ボレー中にキッチンに踏み込むことも多く、特に強打の勢いで前に出てしまいます。.

スコアを間違えるのは初心者の最大のミスです。サーブ前に3つの数字を必ず確認し、考えてください。分からなければ相手にスコアを聞きましょう。.

キッチンではボレーのみが制限です。ボールがバウンドしていれば、そこにずっと立てます。足がラインの後ろにあれば、ライン越えでボレーできます。.

シングルスはダブルスと同じルールですが、重要な違いがあります。得点が偶数のときは右側から、奇数のときは左側からサーブします。サーバー番号を宣言する必要はありません。.

競技プレイでは、 ラリー得点 は、どちらのチームも任意のラリーで得点できるシステムです。時間制限や特定のウォームアップ手順も適用されます。大会参加前に大会別ルールを必ず確認してください。

プレイヤーは自分側のラインを正直に呼ぶことが求められます。疑うときはインと宣言しましょう。相手に疑いの余地を与えるこの原則はピクルボールの基本です。.

ラリー中は騒音を最小限に抑えましょう。サーブ前にスコアが呼ばれるのを待ってください。相手がボールを打とうとする時に、叫んだり足踏みしたり、パドルを振って妨害しないでください。.

法的要件を満たすパドルの仕様は何ですか?

パドルの長さと幅の合計は24インチを超えてはいけません。最大長さは17インチです。重量制限はありませんが、ほとんどのパドルは7〜8.5オンスです。厚さの制限はなく、一般的なパドルは13〜16mmです。表面は硬く圧縮できない素材でなければなりません。.

屋内用と屋外用のボールは構造的にどう違うのですか?
大会中の服装制限はありますか?
別のコートからのボールが自分のコートに転がってきたらどうしますか?
ベースライン以外に特定のフットフォルト規則はありますか?
ネット越しにボールに手を伸ばして打てますか?

最高のピクルボールギアにこだわり、完璧なパドルを追い求め、学んだことをすべて共有しています。.