बेसिकस गाइड

1965 में वॉशिंगटन के बैनब्रिज द्वीप पर। तीन पिता - जोएल प्रिचर्ड, बिल बेल, और बार्नी मैककैलम - अपने बोर बच्चों को मनोरंजन देने के लिए पिंग पोंग पैडल, एक विफ़ल बॉल और बैडमिंटन कोर्ट से एक खेल बना रहे थे।.

कहानी है कि उन्होंने नेट नीचे किया, तुरंत कुछ नियम बनाए, और फिर यह तेजी से लोकप्रिय हो गया। नाम "pickleball" का स्रोत प्रिचर्ड परिवार के कुत्ते Pickles से माना जाता है, हालांकि इस पर कुछ बहस है।.

क्या अजीब है कि यह कितना नया है - यह केवल 60 साल से कम पुराना है। अधिकांश खेलों का इतिहास सदियों का होता है। Pickleball पिछवाड़े के खेल से अमेरिका के सबसे तेज़ी से बढ़ते खेलों में से एक बन गया, बस एक पीढ़ी में।.

44 फीट लंबा और 20 फीट चौड़ा, सिंगल और डबल दोनों के लिए। यह टेनिस कोर्ट के आकार का लगभग एक तिहाई है, इसलिए आप एक टेनिस कोर्ट पर कई पिकलबॉल कोर्ट फिट कर सकते हैं।.

किचन (नॉन-वॉली ज़ोन) नेट से दोनों ओर 7 फीट तक विस्तारित है। साइडलाइन पर नेट की ऊँचाई 36 इंच है और मध्य में 34 इंच - टेनिस से थोड़ा कम।.

सेवा बॉक्स प्रत्येक पक्ष पर होते हैं, टेनिस के समान लेआउट लेकिन छोटा। कोर्ट's इतना कॉम्पैक्ट है कि आप don't को कवर करने के लिए सुपर एथलेटिक होने की जरूरत नहीं, लेकिन इतना बड़ा है कि पोजिशनिंग और रणनीति अभी भी महत्वपूर्ण हैं।.

गेम 11 पॉइंट्स तक जाते हैं, 2 से जीतें। आप केवल तब स्कोर कर सकते हैं जब आपकी टीम सर्व कर रही हो - that's बड़ा नियम है जो पहले लोगों को भ्रमित करता है।.

जब आप सर्व कर रहे हों, आप तीन नंबर बोलते हैं: आपका स्कोर, प्रतिद्वंद्वी का स्कोर, फिर आप कौन से सर्वर हैं (डबल्स में 1 या 2)। इसलिए "5-3-2" का मतलब है आपका 5, उनका 3, और आप दूसरा सर्वर हैं।.

यदि आप सर्व करते समय रैली हारते हैं, तो सर्व या तो आपके साथी को जाता है (यदि आप सर्वर 1 हैं) या दूसरी टीम को (यदि आप सर्वर 2 हैं)। यह लिखित रूप में जटिल लग सकता है, लेकिन कुछ खेलों के बाद समझ में आता है।.

कोर्ट कवरेज सबसे स्पष्ट है। सिंगल्स में आप खुद पूरा कोर्ट कवर करते हैं, इसलिए फिटनेस और गति अधिक मायने रखती है। डबल्स में पोजिशनिंग और टीमवर्क प्रमुख होते हैं।.

रणनीति भी बदलती है। सिंगल्स में बेसलाइन रैली और प्रतिद्वंद्वी को घुमाना प्रमुख है। डबल्स में किचन लाइन तक साथ पहुँचना और टीम के रूप में खेलना आवश्यक है।.

सर्विंग नियम थोड़ा अलग होते हैं - सिंगल में, जब आपका स्कोर सम हो तो दाएँ से सर्व करें, बाएँ जब यह' विषम हो। डबल में, आपके' पास दो-सेवा प्रणाली है। अधिकांश लोग डबल खेलते हैं क्योंकि यह' अधिक सामाजिक और कम थकाऊ है, लेकिन सिंगल अपनी अलग चुनौती है।.

यह 1.0 से 5.0+ तक चलता है, कौशल स्तर को मापता है। शुरुआती आमतौर पर 2.0-2.5 से शुरू होते हैं। मनोरंजक खिलाड़ी जो'कुछ समय से खेल रहे हैं, आमतौर पर 3.0-3.5 होते हैं। प्रतिस्पर्धी खिलाड़ी 4.0+ होते हैं, और 5.0+ मूलतः प्रो या निकट-प्रो स्तर है।.

रेटिंग्स स्वयं‑मूल्यांकन या टूर्नामेंट और मान्य खेल के माध्यम से आधिकारिक हो सकती हैं। स्वयं‑रेटिंग्स आकस्मिक खेल में सामान्य हैं, लेकिन टूर्नामेंट खिलाड़ी अपने प्रदर्शन के आधार पर आधिकारिक रेटिंग्स प्राप्त करते हैं।.

सिस्टम समान कौशल स्तर वाले खिलाड़ियों को मिलाता है ताकि खेल निष्पक्ष रहें। एक-दो स्तर ऊपर खेलना सुधार का तरीका है, पर 3.0 से 5.0 तक कूदना मज़ेदार नहीं है। अधिकांश सुविधाएँ रेटिंग रेंज के अनुसार ओपन प्ले आयोजित करती हैं।.

बॉल को प्रत्येक पक्ष पर एक बार बाउंस होना चाहिए, फिर ही वॉली मार सकते हैं। पहले सर्व बाउंस, फिर रिटर्न बाउंस, उसके बाद वॉली।.

यह सर्व करने वाली टीम को तुरंत नेट पर आक्रमण करने और रिटर्न को मारने से रोकता है। खेल का मैदान बराबर करता है और रैली को केवल शक्ति पर नहीं, बल्कि अधिक रणनीतिक बनाता है।.

जब दो बाउंस हो जाएँ, तो आप जितनी चाहें वॉली कर सकते हैं—जब तक आप किचन में नहीं खड़े हैं। यह नियम किचन नियम के साथ मिलकर पिकलबॉल को टेनिस या बैडमिंटन से अलग बनाता है। यह धैर्य और रणनीति की मांग करता है।.