प्रशिक्षण उपकरण

यदि you're सुधार के बारे में गंभीर हैं और can't हमेशा अभ्यास साथी नहीं ढूँढ पाते, हाँ, they're इसके लायक हैं। बॉल मशीनें आपको विशिष्ट शॉट्स बार-बार अभ्यास करने देती हैं - ड्रॉप्स, ड्राइव्स, सर्व्स, जो भी आपको काम करना हो।.

वे कुछ सौ से लेकर फीचर्स के अनुसार एक हजार से अधिक तक होते हैं। सस्ते मॉडल सिर्फ गेंदें फेंकते हैं। बेहतर मॉडल पैटर्न सेट, गति-स्पिन समायोजित, गेम स्थितियों का सिमुलेशन कर सकते हैं।.

नुकसान यह है कि वे'हैं महंगे और जगह घेरते हैं। आकस्मिक खिलाड़ियों के लिए, शायद अधिक है। लेकिन यदि आप'रे नियमित रूप से प्रतिस्पर्धा कर रहे हैं या बेहतर बनने के लिए वास्तव में प्रतिबद्ध हैं, तो एक बॉल मशीन आपको ऐसे रेप्स देती है जो आप'नहीं किसी और तरीके से पा सकते। कुछ क्लबों के पास भी हैं, इसलिए अपना खरीदने से पहले जाँचें।.

यह मूलतः एक तिरछा नेट या बोर्ड है जो गेंद को आपके पास वापस उछालता है। इसे मारें, यह वापस आता है, दोहराएँ। सरल लेकिन एकल अभ्यास के लिए प्रभावी।.

वे बॉल मशीनों की तुलना में बहुत सस्ते हैं - आमतौर पर $100-300। आप वॉली, डिंक्स, प्रतिक्रिया समय पर काम कर सकते हैं, बिना किसी साथी या कोर्ट की जरूरत के। कुछ आसान भंडारण के लिए फोल्ड हो जाते हैं, अन्य अधिक स्थायी सेटअप होते हैं।.

क्या आपको एक चाहिए? यह आपके अभ्यास पर निर्भर करता है। यदि आपके पास नियमित खेलने वाले साथी और कोर्ट की पहुँच है, तो शायद जरूरी नहीं। लेकिन अगर आप अभ्यास का समय नहीं ढूँढ पा रहे या घर पर विशेष शॉट्स पर काम करना चाहते हैं, तो रिबाउंडर सस्ते और प्रभावी प्रशिक्षण उपकरण हैं।.

हाँ, SwingVision Pro असली शक्ति है - AI से आपके शॉट्स का विश्लेषण, बॉल की स्थिति ट्रैक, और स्लो मोशन में तकनीक का विश्लेषण करता है। यह' कोच द्वारा आपके हर शॉट की समीक्षा जैसा है।.

DUPR प्रतिस्पर्धी रूप से खेलने पर आवश्यक है। यह वास्तविक मैच परिणामों पर आधारित एक वस्तुनिष्ठ रेटिंग देता है, जिससे आप ठीक-ठीक जानते हैं कि आप कहाँ हैं और समय के साथ सुधार को ट्रैक कर सकते हैं।.

Aim7 फिटनेस पक्ष के लिए शानदार है - pickleball-विशिष्ट प्रशिक्षण कार्यक्रम बनाता है और पुनर्प्राप्ति की निगरानी करता है। अधिकांश खिलाड़ी don't कंडीशनिंग के बारे में नहीं सोचते जब तक कि वे अपने तीसरे मैच में थक न जाएँ, लेकिन यह ऐप आपको शिखर प्रदर्शन पर बनाए रखने में मदद करता है।.

प्रीमियम फीचर पैसे के होते हैं, लेकिन यदि आप're सुधार के प्रति गंभीर हैं, तो ये ऐप्स आपके सीखने को बस यादृच्छिक खेलने से कहीं तेज़ी से तेज़ करते हैं।.

छोटे स्वीट स्पॉट वाले प्रशिक्षण पैडल आपको साफ़ मारने के लिए मजबूर करते हैं - ये आमतौर पर $30-50 के होते हैं और संपर्क बिंदु पर ध्यान केंद्रित कराते हैं। कम हिटिंग सतह का मतलब है कि आप लापरवाह तकनीक से बच नहीं सकते।.

फ़ोम बॉल्स आपको अंदरूनी अभ्यास करने देते हैं बिना शोर की शिकायत या चीज़ें टूटे। ये लगभग असली बॉल्स की तरह उछलते हैं लेकिन आप इन्हें अपने गैरेज या बेसमेंट में बिना किसी को परेशान किए इस्तेमाल कर सकते हैं।.

सोलो अभ्यास के लिए रिबाउंडर बहुत उपयोगी हैं। आकार के अनुसार कीमत $100‑400 तक होती है, और हर शॉट प्रकार के लिए वास्तविक रिटर्न देते हैं। दीवार से मारने से कहीं बेहतर हैं क्योंकि आप विभिन्न शॉट्स के लिए कोण समायोजित कर सकते हैं।.

स्पिन विकास के लिए विशेष प्रशिक्षण उपकरण हैं जो मार्गदर्शित दोहराव से सही टॉपस्पिन मैकेनिक्स सिखाते हैं। वे'र महंगे हैं, लेकिन यदि आप अपने खेल में गंभीर स्पिन जोड़ना चाहते हैं, तो केंद्रित प्रशिक्षण उपकरण यादृच्छिक अभ्यास से तेज़ परिणाम देते हैं।.

They're मूलतः तार के बास्केट हैं जो कई पिकलबॉल रखते हैं। You can बॉल उठाए बिना लगातार झुके—सिर्फ हॉपर को उनके ऊपर रोल करें और बॉल नीचे से बास्केट में गिरते हैं।.

Clubs इन्हें उपयोग करते हैं क्योंकि जब you've कई कोर्ट पर ड्रिल या प्रैक्टिस चल रही होती है, तो सैकड़ों बॉल्स का प्रबंधन करना पड़ता है। हॉपर सफाई और बॉल प्रबंधन को बाल्टी से पीछा करने की तुलना में बहुत आसान बनाते हैं।.

व्यक्तिगत उपयोग के लिए, यदि आपके पास बॉल मशीन है या आप बहुत सोलो ड्रिलिंग करते हैं तो यह उपयोगी है। आकार और गुणवत्ता के आधार पर कीमत $30‑80 होगी। अनिवार्य नहीं, पर अभ्यास सत्रों को कम झंझट बनाता है जब आप आधा समय बॉल उठाने में नहीं बिताते।.

जाल सबसे बड़ा है - पोर्टेबल जाल यदि आप टेनिस कोर्ट या बहु-उपयोग स्थानों पर सेट कर रहे हैं। आपको लाइन टेप या अस्थायी कोर्ट मार्कर भी चाहिए जब तक आपके पास समर्पित कोर्ट न हों।.

गेंदों की अच्छी आपूर्ति - इनडोर और आउटडोर दोनों, जहाँ आप खेलते हैं उस पर निर्भर। उन्हें संभालने के लिए बॉल हॉपर्स। शायद कुछ उधार पेडल उन लोगों के लिए जो इस खेल को आज़मा रहे हैं।.

स्कोर कीपर या फ्लिप कार्ड मददगार होते हैं, खासकर जब you're टूर्नामेंट या व्यवस्थित खेल चला रहे हों। A first aid kit isn't बुरा विचार नहीं है। Beyond that, यह आपके सेटअप पर निर्भर करता है - उपकरणों के लिए स्टोरेज, शायद कोर्ट शेड्यूल के लिए व्हाइटबोर्ड, पानी के लिए कूलर। बेसिक से शुरू करें और क्लब बढ़ने पर चीज़ें जोड़ें जब आप देखेंगे कि वास्तव में क्या चाहिए।.